Bier trinken ist wahrscheinlich sicher

Ja, ich trinke Bier

Haftungsausschluss: Es liegt nicht in meiner Verantwortung, wenn Sie irgendwann anfangen, Bier zu trinken, nachdem Sie dies gelesen haben (für diejenigen, die es noch nie getan haben). Sie müssen nicht trinken, wenn Sie nicht möchten. Prost….

Wir alle wissen, dass Alkohol nicht großartig ist.

Vielleicht haben wir alle eine Warnung von unserem Ältesten oder unseren Eltern, dass wir uns von alkoholischen Getränken fernhalten sollen, weil dies nicht gut für die Gesundheit ist. Aber nicht alle Getränke sind schlecht, einige von ihnen haben gute gesundheitliche Vorteile. Es beugt vielen gesundheitlichen Problemen vor.

Wie Arnold Schwarzenegger zitiert

Milch ist für Babys, wenn Sie erwachsen sind, müssen Sie Bier trinken

Okay, weil ich nicht mehr so ​​ein kleiner Bruder bin, habe ich beschlossen, mit 23 Jahren Bier zu trinken. Ja, das war mein erstes Mal, dass ich ein Bier getrunken habe. Als ich mit meinen Collagenfreunden rumhing und es Samstag Nacht war. Wir sind in ein Café gegangen, eigentlich ist es ein Biercafé. Sie fragten mich nur, ob ich ein Bier wollte.

"Sicher", sagte ich.

Eigentlich war ich ausgeflippt, weil ich noch nie Alkohol getrunken hatte.

Es waren Heineken und Bali Hai.

Beim ersten Schuss war es widerlich. Der Geschmack war so komisch. Ich wollte es nicht beenden, aber irgendwann hat es mir gefallen. Wir hatten also jeweils noch vier, aber ich wurde nicht beschwipst. Ich ging fast alle 30 Minuten auf die Toilette, da ich auch eine Tonne Wasser trank.

Nach diesem Tag fing ich an, Bier zu mögen und manchmal kaufte ich eine Flasche für mich selbst und hatte sogar schon eine Art Wein und Wodka (35% Alkohol).

Ich bin ein Mensch! Die Dinge haben mich manchmal ziemlich hart getroffen. Ich muss mich aufhalten.

Aber mach es langsam. Ich trinke keinen Alkohol, um mich zu betrinken oder einfach nur cool auszusehen.

Meistens trinke ich aber ein Bier, weil ich den Geschmack mag. Um ehrlich zu sein!

Und Bier schmeckt nicht nur großartig und lässt Sie das Gefühl haben, im Leben zu schwirren, Bier ist auch gut für Sie. Nun, in Maßen.

Deshalb wähle ich dieses Thema aus und recherchiere darüber. Also, ist es wirklich gut für dich? Lass uns nach unten scrollen!

Bier ist eigentlich gut für dich

Fühlen Sie sich schuldig, ein oder zwei Bier zu trinken? Fühle dich nicht schuldig

Ein paar Drinks am Tag sind nicht schlecht für Sie und können sogar gut für Sie sein.

Ja wirklich..?

Bier trinken ist bekannt dafür, dass es viele gesunde Nährstoffe enthält, die der Körper benötigt, um gesund zu bleiben und die Fähigkeit aufzubauen, gegen verschiedene lebensbedrohliche Krankheiten zu kämpfen. Daher sind hier einige der Vorteile aufgeführt, die sich aus dem regelmäßigen Trinken in begrenzter Menge ergeben können.

Bier bringt bessere Ideen hervor

In einer interessanten Studie zum Thema Alkohol und dessen Auswirkungen auf die Kreativität brachte der Autor Dave Birss eine Gruppe von 18 Werbekreativdirektoren zusammen und teilte sie in zwei Teams auf.

Ein Team durfte so viel Alkohol trinken, wie es wollte, während das andere Team nüchtern bleiben musste.

Die Gruppen erhielten einen Auftrag und mussten in drei Stunden so viele Ideen wie möglich einbringen. Diese Ideen wurden dann von einer Sammlung von Top-Kreativdirektoren bewertet.

Das Ergebnis? Das Team der Trinker brachte nicht nur die meisten Ideen hervor, sondern auch vier der fünf besten Ideen.

Auch wenn Bier möglicherweise nicht das Getränk der Wahl ist, wenn Sie wachsam sein und sich auf das konzentrieren müssen, was um Sie herum vor sich geht, scheinen ein paar Getränke hilfreich zu sein, wenn Sie neue Ideen entwickeln müssen.

Bier stärkt die Knochen

Bier enthält viel Silizium, ein Element, das mit der Knochengesundheit zusammenhängt. Eine Studie von der Tufts University aus dem Jahr 2009 zeigte, dass ältere Probanden, die ein oder zwei Biere pro Tag tranken, einen höheren Knochen aufwiesen als diejenigen, die dies nicht taten. Die Studie ergab jedoch auch, dass der Konsum von mehr als zwei Bieren pro Tag das Risiko für Knochenbrüche erhöht.

Bier beugt Nierensteinen vor

Bier enthält Kalium und Magnesium, die die Bildung von Nierensteinen verhindern. Untersuchungen aus Finnland ergaben, dass das tägliche Trinken von Bier das Risiko für die Entstehung von Nierensteinen um 40% senken könnte. Dies ist höchstwahrscheinlich auf den hohen Wassergehalt des Bieres (ca. 93%) zurückzuführen, der die Toxinentfernung unterstützt und die ordnungsgemäße Nierenfunktion unterstützt. Zusätzlich helfen verschiedene Verbindungen, die im Hopfen gefunden werden, die Calciumfreisetzung aus den Knochen zu verlangsamen, wodurch verhindert wird, dass sich Calcium in der Niere ansammelt, was zu Nierensteinen führt.

Bier verringert das Auftreten von Herzkrankheiten und Schlaganfällen

Laut dem Artikel in Forbes hat die Autorin Allison Van Dusen in einer Studie von 2006, die von Forschern des Beth Israel Deaconess Medical Center und der Harvard School of Public Health durchgeführt wurde, festgestellt, dass bei Männern mit einem gesunden Lebensstil diejenigen, die mäßig viel Alkohol konsumierten, 40 to hatten 60% geringeres Herzinfarktrisiko im Vergleich zu herzgesunden Männern, die sich der Stimme enthalten.

Eine Studie der Pennsylvania State University an 80.000 Erwachsenen ergab, dass ein oder zwei Pints ​​pro Tag dazu beitragen können, das Risiko eines Schlaganfalls oder einer Herz-Kreislauf-Erkrankung zu verringern. Die unter chinesischen Erwachsenen durchgeführte Studie ergab, dass eine moderate tägliche Alkoholaufnahme (am deutlichsten bei Bier) den Rückgang des hochdichten Lipoproteins (HDL) oder „guten“ Cholesterins verlangsamt, besser als wenn man überhaupt nichts trinkt.

Wie viel ist wichtig?

Basierend auf einem Artikel in Tiger Fitness sagt der Autor Robert Schinetsky, dass die meisten Studien, die negative Auswirkungen von Alkohol zeigten, eine relativ hohe Zufuhr beinhalteten, etwa 1 Gramm Alkohol pro kg Körpergewicht. Um das in greifbare Zahlen zu fassen, das sind 80 Gramm für eine 80 kg schwere Person. Unter Berücksichtigung Ihrer durchschnittlichen 12oz. Bier hat ca. 12–14 g Alkohol, das sind ca. 6 Biere in relativ kurzer Zeit.

Während das für einige von Ihnen viel zu sein scheint, ist es nur? Pre-Gaming? für andere.

Immer in Maßen

Laut E-Medicine Health ist das Trinken von Bier mit übermäßigem Konsum in einer Sitzung MÖGLICHERWEISE UNSICHER und kann eine Reihe von Nebenwirkungen verursachen. Unterkühlung, niedriger Blutzucker, Erbrechen, Durchfall, Blutungen, unregelmäßiger Herzschlag und andere.

Wie bei allem im Leben ist auch beim Biertrinken die Mäßigung der Schlüssel. Bier ist ein Genussgetränk in mäßigen Mengen und kann sich positiv auf die Gesundheit auswirken. Eine traditionelle Diät mit Bier und frischen Lebensmitteln ist möglicherweise besser als die hoch beworbenen Erfrischungsgetränke und Convenience-Produkte.

Also Freunde, wenn Sie sich dazu entschließen, während der Arbeit und sogar im Café oder in der Bar Bier zu trinken, halten Sie sich an nicht mehr als 2 Getränke pro Sitzung und versuchen Sie, dies nicht mehr als ein- oder zweimal pro Woche zu tun, um Abhängigkeiten zu vermeiden. Genau wie ich es versuche. Wenn Sie zu viel Bier trinken, verlieren Sie die Vorteile.

Immer in Maßen trinken, verantwortungsbewusst trinken!

So bin ich eben! Das ist nur mein Ding. Es kann auch dein Ding sein, muss es aber nicht.

Das ist alles. Ich hoffe, Sie werden nicht mit allen Bierwörtern beschwipst. Wenn Sie verrückte Erfahrungen haben oder zum ersten Mal Bier trinken, zögern Sie nicht, dies im Kommentarbereich mitzuteilen. Danke.

Prost Kumpel …………